Provozovatelem domova pro matky s dětmi je Centrum sociálních služeb, příspěvková organizace. Svou činnost zahájil domov 1. 9. 2002. Je zbudován jako nástavba nad Základní a mateřskou školou Pramínek, o.p.s. v Brně. Domov se nachází v příjemném a klidném prostředí městské části Brno – Bystrc, na ulici Zdravotní cvičení: Cvičení určené pro ženy i muže, pro všechny, kteří mají potíže s páteří, v dnešní době tolik rozšířený civilizační zdravotní problém. Cvičíme na podložkách, které jsou u nás k dispozici. Využíváme overbally, velké míče, bossu, atd. Kromě páteře procvičujeme také klouby a oči. Fyzioterapii přizpůsobíme individuálně, podle aktuálního zdravotního stavu a pokročilosti těhotenství. Samozřejmě, důležitá je i psychická pohoda a klid nastávající maminky. Cvičení v těhotenství může pomoci s těhotenskými obtížemi. U nás na klinice Vám na základě rozboru navrhneme vhodné cviky pro těhotné Jógový speciál s Dáškou 7.10. v 9:30 Pump, kruháč s Mončou 15.10. v 17h HEAT speciál…. StayFIT Studio v Pardubicích Polabinách nabízí moderní a klimatizovaný H.E.A.T. program sál a multifunkční cvičení Fitdance, Tabata, BodyPump, TRX, kruhový tréning, cvičení pro těhotné. Lekce cvičení pro maminky po porodu. Kde cvičíme: Veda Yoga studio, Chudčická 15 Brno-Bystrc. Kdy cvičíme: pondělí 11.30 – 12.30. Cena: 1800 / 10 lekcí. S sebou: pohodlné oblečení, pití, deka pro miminko. Blue gym. Kotlářská 989/51a, Veveří, Brno. Aerobik Aerobik MIX BOSU jóga (balance) BOSU pilates (balance) Cvičení pro těhotné Indoor Cycling Interval Body Training Jóga Kruhový trénink Posilování Power jóga Power Step Slow Toning Step Choreo Step TBW Zdravotní cvičení. Nedaří se vám najít aktivita dle vašich přání? Výhody cvičení Pilates v průběhu těhotenství: napomáhá správnému držení těla. přirozeně pomáhá k zdravému růstu miminka. působí jako prevence křečí a otékání nohou. účinně pomáhá od bolestí. prevence prolapsu dělohy, tvorby hemeroidů a potíží s inkontinencí. prevence nadměrného přírustku tělesného tuku. Lekce cvičení zahrnují: Nácvik správného držení těla v těhotenství. Protahování krčních, šíjových a zádových svalů. Uvolňování kyčelních a pánevních kloubů. Posilování prsních, mezilopatkových a hýžďových svalů. Posilování svalů pánevního dna. Nácvik břišního dýchání. Cvičení na gymnastických Pilates Brno. Pilates je moderní cvičení převážně pro ženy, které zlepšuje sílu, flexibilitu, dýchání, rovnováhu a celkově působí na zpevnění svalstva. Pilates je velmi oblíbený způsob cvičení, které používají i slavné hvězdy. Cvičení pilates posilují hlavně bříško - břišní svaly a zadek – hýždě Gymnastický míč pro těhotné ženy. V těhotenství nepřichází do úvahy silná fyzická námaha v podobě silového cvičení s činkami. Cvičení s míčem však pomohlo už nejedné budoucí mamince překonat komplikace jako bolesti zad, otoky, křečové žíly, únavu či zácpu. Cvičení navíc vyplavuje endorfiny a pomáhá 28CzgRu.